我的健康教練智慧手機」課程中，學員主要為來自部落的婦女與媽媽們(婦女專班)。這堂課的目標，是協助她們透過智慧型手機上的健康應用程式（APP）來進行日常健康管理，提升個人的健康意識與生活品質。課程過程中，媽媽們也展現了高度的學習熱情.在講師一步步引導下.學員學習了如何下載與安裝健康APP，並實際運作基本的設置與操作方式.

講師以淺顯易懂的方式介紹了各類健康APP的功能，包括計步器、飲食記錄、睡眠追蹤、血壓與血糖紀錄等。講師耐心地逐一指導，並以一對一的方式確保每位媽媽都能順利完成設定。其中一個課堂亮點，是介紹線上醫療諮詢的功能。部落中醫療資源較為有限，交通又不便，因此能夠透過手機預約線上醫師看診，對學員們來說是一項實質的幫助。

整堂課在學員與講師之間密切互動下圓滿結。婦女們也學會了如何用智慧手機來照顧自己與家人的健康，這不僅是數位能力的提升，更是生活方式的一種轉變。透過這樣貼近生活需求的課程，部落媽媽們正一步步走向更健康、更便利的部落生活。