我是賴葳錆,在因緣際會下，我也加入據點的社工，跟著大林DOC的駐點人員呂紹金老師,到各社區推廣資訊活動,發現現代人在醫學進步的環境之下，高齡者越來越多。而身體的老化，確實是無法控制的，但是延緩老化卻是可行的.

      希望年長者可以藉著參加社區活動，減緩老化的速度，活化他們的身體，並且維持社交生活及身心健康。

　　大林數位機會中心為銀髮族安排許多不錯的課程.辦理宣導活動，讓銀髮族透過資訊安全宣導活動,避免被詐騙。另外帶年長者做運動，連上網路,跟著影音,加強肌肉的伸展與活動,訓練身體活絡筋骨。 提供民眾近便的學習機會，以提升全民終身學習風氣。      

      教育部的大林數位機會中心，剛好讓年長者使用平板，所開設的課程,除了訓練他們的手指，也可以讓他們知道，他們家的孩子孫子，都在玩些什麼?3C的距離不再遙遠!

　　在與銀髮族互動的過程中，發現喜歡律動類的運動。比起在家自己運動，不如和大家一起運動，來的熱鬧，開心。

      感謝教育部的大林數位機會中心,提供偏鄉民眾資訊課程,避免詐騙的發生,彩繪銀髮族的天空!