此課程以線上教學，講師在線上教學,學員們在另一頭跟著講師說明動作操作。
講師請學員們在休息時拍照及拍1分鐘的影片上傳到群組，講師一一的解說
每次上課後，學員們期待就是開啟視訊鏡頭和麥克風，一來個大合照，二來大家可以線上聊聊天。
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