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開課訊息
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做自己的健康教練
上課日期：112/07/06
縣市：花蓮縣
開課單位：光復DOC
上課地點：花蓮縣光復鄉大馬村馬太鞍C據點
1. 搜尋健康塑身APP。
2. 認識配合載具－智慧手錶。
3. 載具配對、紀錄同步教學。
4. 擬訂挑戰健康塑身計畫。
［上課照片］

講師借用長者的輔具進行輔具的安全性介紹

本次課程在光復的一粒麥子馬太鞍據點

教學員如何運用手機/平板進行運動的課程

並實際帶領同學應用

開始囉~跟著APP一起動

第二堂課~繼續複習前次運動教學喔~

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光復DOC (花蓮縣光復鄉公所)　
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