事隔半年時間,大家對去年的平板課程記憶猶新
對於這次課程很是期待
上課時間還未到大家已經在等老師開始上課
上課每個人都配有一支智慧手環
課堂聽講師解說一起跟平板配對
藉由平板下載的APP來了解自己的運動習慣/身體健康狀態
動起來
大家實際走一走看看手環上有什麼變化
透過平板了解手環上數據
每天觀察自己的狀態
適當調整讓生活愈來愈健康