沛晴老師講解要先認識自已的手機或是相機的功能設定與操作，才能拍出好的照片，一般所看到的拍攝手法包羅萬象，看到別人照片怎麼那麼好看，常常心動不如馬上行動 但是自已無論如何練習總是缺少哪麼一點點感覺，當然羅馬也不是一天就能造成的，相信大家來上這堂課就是需要多聽多看多練習，相信大家就一定會有所收穫。

  食物攝影幾種需要注意的方式，如構圖，光線，方向
俯拍，側拍依據光線方向取景，打光的技巧，周邊的配件如小桌巾，一些小花陪襯，一杯有溫度的茶飲，一本原文書籍，也是很重要的， 這些會取決於拍照的效果。
  拍攝照片的角度，要構圖好再按下快門，勿沒有構圖一直拍照，攝影技巧就會等於零當然選擇照片也很重要。

  食物攝影的技巧，光線，角度，構圖，主題，色調都要全盤考慮,讓學員全部參與練習拍照，在沛晴老師指導下學員開始會構圖找光線慢慢漸入佳境，打破思維的教程，不管是使用什麼廠牌手機的人，都能拍出好照片 ，學員準備好多手路菜，把所有食物整理的美美的來拍照，下載美圖秀秀將照片適當美化一下，整個場地瞬間多了好多攝影師。

  前面說了很多也教了很多，學員能夠更熟悉構圖與取景概念，老師想讓學員將自已手路菜來作個直播，學員惠珍的手路菜綠豆糕製作，取名為步步高升，惠珍介紹食物要吃的建康油品選擇無味的油讓大家吃的安心，直撥中惠珍介紹的非常詳細,讓我們在歡樂學到一到綠豆糕製作。