今天來到四季部落開DOC行動分班，「數位健康動起來」

四季部落的社區據點有羅東聖母醫院設置復健中心，巡迴醫療車每周也都會來到部落服務，長者也能夠利用這樣的機會來領取慢性病處方簽。

但DOC還是帶給學員「i顧健康平台的資訊」，也讓學員體驗量完血壓資料自動上傳到手機的功能。

量測血壓可以幫助學員們健康管控，講師教學員一個簡單的日常保健小運動，長期施作可以幫助血壓控制。

課程最後，學員體驗Switch體感互動遊戲機。

簡單手部運動搭配小小競賽，學員會互相指導技巧。

學員也會邀請其他原本沒有興趣的學員參與活動，互相鼓勵。