守護耳朵健康 北埔聽力保健啟動

北埔 DOC 「DOC智能助聽好聲音」課程上，由專業聽力師施竣庭講解聽力保健知識，帶領長者認識耳朵健康的重要性。課程一開始，聽力師便提醒大家，聽力退化常像溫水煮青蛙，一點一滴地發生而不自覺。很多人雖聽得到聲音，卻聽不清楚內容，甚至容易誤解對話、情緒激動，這些都是早期退化的徵兆。

聽力師從多個角度剖析影響聽力的原因，包括遺傳、藥物副作用、突發性聽損、長期噪音暴露與感染發燒等。他特別提醒，突發性聽損又被稱為「耳中風」，若在三日內就醫治療仍有機會恢復，超過七日則恐無法逆轉，呼籲大家切勿輕忽。同時，長者也分享參與活動、廟會後耳鳴或聽不清的經驗，聽力師建議使用耳塞減少噪音傷害，避免長期損傷。

針對日常生活中常見的錯誤護耳習慣，聽力師也逐一說明與示範，包括過度使用棉花棒挖耳可能導致感染、誤傷耳道，應以溫水沖洗或尋求專業協助。課程中他也分享幾項耳朵保健撇步：控制手機音量、適度休息、補充葉酸促進代謝，以及耳部按摩操的實作，學員們跟著一起提拉耳垂、搓揉耳輪，現場互動熱絡。

除了知識講解，本次課程也提供學員聽力快篩，讓長者現場了解自己的聽力狀況，聽力師也協助逐一解說報告內容，從紅圈藍叉看出左右耳聽力狀態，進一步建議是否需使用助聽器。現場不少學員驚訝表示從未進行過聽力檢查，也才明白原來自己早已出現退化情形。

聽力師最後介紹了現代助聽器的進化功能，不僅輕巧時尚，還能連接手機與電視，大幅提升生活便利。他提醒，助聽器需依照聽力報告與生活習慣量身選配，不是越小越好，選錯不僅無效，還可能造成困擾。透過本次課程，北埔南外社區的學員們對聽力保健建立正確認知，也更有意願及早行動、善用科技工具，一起守護生活中最珍貴的聲音。