鹿滿DOC學員  簡志誠

     在鹿滿DOC的這段日子，我不僅學會了滑鼠與螢幕的語言，更在老師們的鼓勵下，重新找回了雙腳的節奏。原本只是想參與活動，沒想到這看似簡單的「2K（兩公里）挑戰」，竟成了我與太太生活中最期待的儀式。

       起初，這兩公里的路程對我而言並不容易。剛走一半，腳底的酸麻便隱隱作祟，心裡總有個聲音嘀咕著：「不如坐下休息吧？」但身旁的太太總會輕輕拉起我的手，我們一步一腳印，在田間小路、在林蔭樹下，慢慢把汗水走成了微笑。漸漸地，酸麻消失了，取而代之的是暢快的呼吸與說不完的話題。我們聊著兒時的趣事，聊著DOC課堂上的新鮮事，兩公里的路，竟變得如此短暫。

這股「走路癮」甚至蔓延到了雨天。細雨如絲的日子，我們索性撐起一把大傘，走入那濕冷的水氣中。聽著雨聲敲打傘面的節奏，看著被雨水洗得翠綠的山色，那份寧靜與快樂，是以前窩在客廳看電視時體會不到的。

      當然，身為DOC的學員，紀錄生活是必須的。我拿出手機練習自拍，起初鏡頭裡總是僵硬的表情。但在不斷的嘗試下，我的自拍技術進步。現在的照片裡，我不僅學會了找光線、抓角度，更紀錄下了那份因為運動而變得紅潤、神清氣爽的氣色。

     看著自拍照裡那個精神抖擻、笑得燦爛的自己，我才驚覺，原來兩公里的路不只強健身體，更是一趟「變年輕」的旅程。謝謝鹿滿DOC，讓我們在數位與現實之間，走出了健康的寬度，也走出了歲月最溫馨的甜味。