在德高文健站黃先生拿著手機動作很熟練地向同學展示上次資訊課時學會的新技巧，旁邊的長者也跟著湊上一腳；這位長者平常話不多，言談溫和，曾經還是南來北往、日夜奔波25年的拖板車司機。

        他今年61歲，為了照顧失智症的父親，幾年前他選擇退休返鄉，回到熟悉卻又有些陌生的家鄉。起初的日子並不容易，從習慣的生活節奏抽離，又得重新適應照護長輩的種種挑戰，讓他一度感到孤單與失落，夜裡因為擔心父親反而睡不好，憂鬱症又一直干擾著他的作息，影響自己身心。

        直到他加入社區的文化健康站課程，生活開始有了轉變。據點安排有體適能等多樣課程。直到上了關山DOC資訊課程，他發現平常使用的手機還有那麼多的功能。一開始只是想學會和兒女用社群媒體聯絡，沒想到一學就愛上。從基本的手機操作，到社群平台的進階功能，如「無聲傳送訊息」、「多張圖片連文字敘述」、「智慧搜尋」等，他樣樣學得起勁，成了課程上最多疑問的長者。

        「以前傳照片給孩子都很慢，現在我知道怎麼一次排好、打好說明，還不會吵到人，感覺他們都覺得我變厲害了！」他笑著說。除了與親友的聯繫更即時、更貼心，黃先生也透過智慧搜尋功能拓展了自己的視野，從健康知識到農業資訊，都能輕鬆取得。

        更難能可貴的是，他與其他長者間也建立起深厚情誼。大家常在課後互相交流使用心得，誰學到新技巧，總會主動分享，彼此幫忙、一起進步。這種互助的氛圍，不僅讓學習成果倍增，感受到久違的歸屬感。

        他說：每天來據點，像是重新找到節奏。照顧爸爸雖然辛苦，但自己也沒被生活拋下。