橫山 DOC 學員 — 吳明星

我從鄉公所退休很多年了， 以前的忙碌生活到退休後太多時間，不知要如何過日子 ，經過一段時間的休息，朋友鼓勵要調整生活步調，在住家社區活動中心學習和打發時間，在學習中找樂趣。

現在每天早上到樂齡中心的氣功班，做規律運動（太極、伸展操）保持健康的生活習慣，感覺身體更健康。安排參加有興趣的課程，如農會的綠照、橫山 DOC 的課程都很有趣。還沒到DOC上課前我的手機就是用來玩Line、拍照、打電話，在綠照課認識DOC，徐老師教我安裝健保快易通的APP，很神奇，連看診紀錄、看幾次、在那一家醫院看，都能看到就醫紀錄。這樣我什麼時候要做健康檢查我就清清楚楚。徐老師說有空在教我安裝虛擬健保卡，這樣忘記帶健保卡也可以使用手機的虛擬健保卡來看診。老師也教我把不用的APP删掉，要用的放在一起,這樣就不會找不到。從我買手機到到現在才知道，手機要整理、分類。我覺得有一對一專人教我，真的很棒。

喜歡退休後的生活節奏，讓我感覺生活既充實又愜意。