課程名稱:做自己的健康教練
講 師:陳麗文老師
你了解亞健康嗎?亞健康不等於疾病,沒病也不等於健康。認識亞健康,保養自己的身體前,要先知道自己的身體狀況,透過健康寶貝機,讓我們可以初步了解身體狀況,再來好好跟老師運動運動保健康^^