冬天正式報到啦!
竹苗 DOC 輔導團隊祝大家都能在冬天好好的養精蓄銳
秋去冬來,冬季開始以立冬為準,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。冷冷的天氣開始讓人有溫暖圍爐的期待~
但是你知道立冬進補的由來嗎?
曆書記載:「冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名『立冬』」。古人認為工作了一整年,體力耗盡,加上冬天天氣寒冷,需要補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬,也就是俗語說的「立冬補冬,補嘴空」。於是這項習俗就一直延續到了今日。
和大家分享你的立冬進補美食,讓我們一起感受冬天的溫暖吧!小編先許願~好想吃到熱熱的火鍋