跳到主要內容
:::
BANNER 超連結區域1BANNER 超連結區域2
:::
做自己的健康教練
上課日期:111/03/24
縣市:雲林縣
開課單位:莿桐DOC
上課地點:雲林縣莿桐鄉興貴村興北63-7號
1.搜尋健康運動 APP
2.認識配合載具-智慧手錶
3.載具配對、紀錄同步教學
4.擬定挑戰30天健康運動計畫。
[DOC成果]

莿桐DOC為了能讓學員在數位學習中也能達到健康運動的目標,特別規劃搭配人手一機的數位生活使用習慣,教導學員手機下載馬拉松世界APP,結合GPS應用,紀錄每日健走里程,甚至更在APP上建立群組,讓學員體驗線上揪團運動的樂趣,希望應用數位讓學員

 

 

莿桐DOC為了能讓學員在數位學習中也能達到健康運動的目標,特別規劃搭配人手一機的數位生活使用習慣,教導學員手機下載馬拉松世界APP,結合GPS應用,紀錄每日健走里程,甚至更在APP上建立群組,讓學員體驗線上揪團運動的樂趣,希望應用數位讓學員們輕鬆運動更健康。

學員們都很認真的互相討論

 

 

學員們活到老學到老的學習應用精神,並鼓勵長輩們能持續應用數位學習,培養健康運動習慣,透過應用手機APP建立智慧健走習慣不僅可延緩身體老化及也可以藉由網路社群互動發展出良好人際關係,讓年老後的生活更豐富有趣。

莿桐數位機會中心成立以來,積極結合地方特色,開設許多結合在地文化的數位課程,邀請民眾一起來學習,運用數位,讓自己的生活更豐富有趣

 

 

 

莿桐數位機會中心成立以來,積極結合地方特色,開設許多結合在地文化的數位課程,邀請民眾一起來學習,運用數位,讓自己的生活更豐富有趣