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DOC 親善學堂—智能助聽好聲音
上課日期:114/10/23
縣市:苗栗縣
開課單位:財團法人明基基金會-公館DOC
上課地點:DOC教室
長者聽力保健知識
聽力篩檢測試
智能助聽設備體驗
APP 健康生活應用
[課程內容]

學員與講師一起大合照

公館福基社區邀請聽力師施竣庭,帶來一場「智能助聽好聲音」的課程,聚焦聽力健康的重要性。講師從耳朵構造切入,提醒耳蝸毛細胞一旦受損就難以復原。造成聽力退化的原因包括自然老化、疾病發炎、遺傳、外傷與藥物等。也提供大家簡單的聽損判斷方式:若平常講話聲音過大、電視音量調高、電話常聽不清,或需要他人重複,即可能是聽損的警訊。

 

聽力師協助測量長者聽力

竣庭老師指出,聽損不只是溝通困難,更可能導致誤聽誤解、社交退縮,甚至與失智風險相關。大腦若缺乏聲音刺激,認知功能會逐漸退化,對生活品質與心理健康都有長遠影響。他舉例「把包子聽成報紙」引起學員笑聲,也讓大家更直觀感受到聽損的困擾。

在保護耳朵的方法上,他提供了多項實用建議:保持良好作息與飲食、補充葉酸類食物如蘆筍與紅蘿蔔、避免亂用藥物、不自行挖耳朵,以及控制耳機音量與休息時間,並盡量減少長時間噪音暴露。這些生活化的提醒,讓學員們能立即運用於日常。

 

健耳操練習

課程最後,竣庭老師介紹了現代助聽器的進步,從外觀小巧到能與手機連線,甚至可直接串流影音聲音,讓聽損者能更自在參與生活。他強調「早期發現、早期介入」的重要,呼籲居民若懷疑自己聽力退化,應盡早檢查。整場課程兼具專業與實用,為社區居民帶來一堂充實的聽覺健康課。