跳到主要內容
:::
:::
[橫山DOC] 田寮樂活數位生活
發布日期:2025-07-15 人氣:15

宣導以數位與健康結合活動

為了促進高齡者的數位參與與健康生活,橫山 DOC 宣導以「數位與健康結合活動」,為高齡者設計的數位應用課程,希望讓長輩在學習中找到樂趣,並獲得實質的健康回饋。本活動結合數位科技與健康促進,幫助高齡者掌握數位工具,提升生活品質。

宣導活動中大家踴躍發言

內容涵蓋智慧手機基礎操作、線上健康管理應用及社群媒體使用等,針對高齡者需求量身打造。例如,學員將學習使用健康管理App記錄飲食與運動數據,輕鬆掌握自身健康狀況;透過視訊軟體與親友聯繫,增進社交互動;甚至探索線上學習平台,開啟終身學習的樂趣。課程以淺顯易懂的方式教學,搭配實作練習,確保長輩能輕鬆上手。

參與者不僅能提升數位素養,還能感受到學習的成就感與快樂。例如,許多學員可以在學會使用Line與家人互動後,感受到更緊密的家庭聯繫;有的學員透過健康App養成規律運動習慣,身體狀況顯著改善。這些成果不僅增強自信,也讓高齡者更有動力擁抱數位生活。歡迎高齡者與家屬報名參加。讓我們一起用數位科技,開啟健康快樂的銀髮新生活!