想想以往的長輩，沒有3C產品的誘惑，只會每天揮灑汗水勤奮的工作，就為了一家人的三餐，天黑了就回到家裡小孩就自動自發捲起手袖料理一家人的晚餐，與家人相聚，這就是最歡樂時光,但是現在不同健康意識抬頭，運動就很重要了。

  現在每人1機，每天都離不開手機，造成現在很多人身體會過於負擔，視力也會越來越減弱，每天都會躲在自己的小小空間裡，新埔DOC 走入社區，推廣運動增進社區民眾的感情交流，大家下載運動的軟體，大家一起來運動,這個軟體就是讓大家運動完畢，能夠偵測到我們的心律,計步的數值等等，民眾就都想試試看。

  走入旱坑社區，找一些志同道合的朋友，大家一起來做運動，運動不見得要很制式，只讓大家多運動消耗身體的一些卡路里，大家都很開心的在運動，這個時候每個人的身體健康指數紅字就漸漸變少了，視力也不會差，做完運動大家直呼真的很棒，身體也真的輕鬆自在何樂而不為，在這裡呼籲，大家真的要多多的運動，身體健康萬事就OK了。