課程一開始老師先讓大家看了一段關於網路資訊素養的影片，認識網路沉迷的社會現象，並分享網路沉迷對生活的影響!

手機與網路的普及讓生活充滿各種的方便，也讓人離不開3C產品對生活影響的種種現象，網路對社會風氣造成的衝擊與影響，生活型態的改變與價值觀的認知，大家都對影片發表各種看法，也審視平時使用手機的習慣不要影響正常生活作息!

課程中老師帶著新舊學員操作學習中心的註冊&登入，與今年度【學習中心競賽活動】，過程中新學員第一次登入較不熟悉，舊學員偶有忘記密碼，老師很快就協助大家解決問題，進行"學習一把罩"和"學習一點通"體驗活動累積積分，【學習中心競賽活動】加持，大家都躍躍欲試的想參加今年的活動!

每次上課學員們一到教室就開始闖關遊戲/學習一把罩，接著打開學習影片，不同職業專長與生活應用知識/學習一點通，學習中心知識積分累計，也讓學員更有學習動機！