「動起來！數位銀髮新生活」課程是九如DOC九塊村行動分班課程，結合九如鄉老人會在九塊社區照顧關懷據點辦理，專為中高齡學員量身設計，結合數位科技應用與健康促進理念，協助長輩在輕鬆愉快的學習氛圍中，提升數位能力並建立規律運動習慣。課程以實用、簡單、易上手為原則，透過智慧手機與平板電腦的操作教學，引導學員逐步熟悉數位工具的使用，降低對科技產品的陌生感與學習壓力。

此外，課程特別融入數位安全與防詐騙教育，提升長輩辨識網路風險的能力。學員將認識165全民防騙網、LINE「麥擱騙」官方資源及Whoscall等實用工具，學習查證可疑訊息、辨識詐騙電話與防範網路詐騙的方法，建立正確的數位安全觀念，降低受騙風險。

因學員屬於中高齡層學員，在學習上比較緩慢，所以也請數位小幫手協助指導，讓上課進度可以順利完成。課程中也有學員互相指導、互動交流，學員們不僅能提升數位技能，更能增強自信心與社會參與感。本課程期望幫助中高齡學員跨越數位落差，善用科技照顧健康、豐富生活，在數位時代中打造健康、快樂、充滿活力的智慧銀髮新生活。

「動起來！數位銀髮新生活」課程是九如DOC九塊村行動分班課程，結合九如鄉老人會在九塊社區照顧關懷據點辦理，專為中高齡學員量身設計，結合數位科技應用與健康促進理念，課程中結合簡易的數位工具與健康運動應用，幫助長輩輕鬆掌握智慧手機與平板的基本操作。課程內容涵蓋健康運動APP介紹、數位健康管理技巧，以及如何利用影片與互動平台參與線上運動課程。課程中也融入預防詐騙宣導，如165全民防騙網、LINE麥擱騙與Whoscall安裝功能教學，增強長輩對數位科技的信心與興趣，促進健康生活習慣養成，打造活力滿滿的智慧銀髮新生活。