卓蘭DOC開設的《數位護腦防失智》，結合健康知識、運動、飲食與數位工具，引導長者以科技為助力，提升日常生活的腦部保健與自我管理能力。課程開始，講師先釐清失智症與正常老化的差異：正常老化是緩慢的退化，但失智症可能出現「斷崖式」的記憶落差，例如前一天清楚知道自己吃了飯，隔天卻完全忘記。吳庭安老師提到，長者透過數位工具追蹤運動、飲食與認知活動，能更直觀掌握健康狀態，提升自我管理能力。

吳庭安老師安排平板與手機互動遊戲，活化學員專注力、記憶力與反應力。例如數字規律遊戲（5、2、0組合）、健康知識問答搶答遊戲，以及大腦鍛鍊App的「判斷遊戲」—依據文字顏色而非讀音作選擇，「配對遊戲」訓練短期記憶。學員在操作過程中，彼此討論策略，並透過App即時顯示答題速度與正確率，增加成就感與參與度。老師示範如何設定遊戲提醒與挑戰目標，讓長者能在日常生活中自行進行認知鍛鍊，形成數位化的護腦習慣。

課程最後，以數位互動作為結尾，讓長者親身體驗科技如何融入護腦生活。學員們使用平板進行反應判斷與配對遊戲，透過即時計分與速度比對，觀察自己的專注力與記憶力進步。透過數位化方式，不僅活化了大腦，也讓長者對運動、飲食與認知訓練有更高的參與感與成就感，建立了可持續、互動且可視化的護腦生活模式，讓「數位」真正成為日常健康管理的好幫手。