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遠離網路沉迷-檢視自己有無手機沉迷
DOC開放日期:2022-05-05  人氣:5
自學議題: 數位健康照顧推廣

現在這個社會每個人都是一機在手,但是否有因此手機沉迷呢?
以下幾個過度使用手機的NG行為,快來看看中了幾個吧!

X 邊走路邊滑手機

X 開車或騎車邊滑手機

X 為上網而廢寢忘食

X 隨時上網確認是否有新訊息或新動態

X 寧可傳訊息勝過面對面溝通

使用手機NG行為

使用手機OK行為

想要維持良好的人際關係及健康的使用習慣,記得:管理每天的上網時間、培養多元興趣,與親友見面時也要放下手機、面對面交談唷

資料來源:全民資安素養網