全民 E 起來運動囉!
跟著 晨帆 老師
FUN輕鬆玩健身!

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【健康E把罩】遠距教學課程

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① 線上報名 https://pse.is/3mz4z8
② 加入社群 https://pse.is/3lwdz4
完成 ①+② =成功報名
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日期｜110.9.5 (日) 
時間｜9:00–12:00；13:00– 16:00
講師｜廖晨帆老師
對象｜中高齡者(50歲以上)優先
費用｜免費線上學習
人數｜60名
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方式｜以Google meet 遠距上課
備註｜上課當天上午8:30 在line社群分享網址#會議邀請碼。
      學員完成線上報名後，請加入社群以利收到資訊。
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◆課程內容 : 
1.全民體能訓練實踐教學
2.全民健康飲食實踐教學
3.運動及健康APP操作教學
4.基本徒手訓練教學
5.學員課後分享

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 ◆ 講師簡介

    廖晨帆老師

    90後創業青年，
    創立小型運動教室
    台北市中山區
    店名：18light fit club

    曾任職於四家運動教室
    幫助過300位學生規劃運動課程

    中華民國c級教練
    AFAA PFT國際個人體適能顧問
    擅長體態管理、有氧、hiit

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指導 | 教育部、屏東縣政府教育處
主辦 | 萬巒鄉公所圖書館、萬巒數位機會中心