【銀髮族健康照護-健康行為自我量測】

《衛生福利部國民健康署-健康九九網站》※飲食行為測量表
※壓力指數測量表
※身體質量指數BMI
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通過測量表，可以得知自己的健康狀況唷^^

掌握自身飲食行為，可透過量表剖析結果，進而規範健康飲食狀態與營養需求。
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《動動生活台語版A、B、C》

除了測量以外 還可以運動運動身體唷^^

教導長者及民眾透過日常活動，強化身體的平衡力、肌力、柔軟度或心肺耐力，促進健康的老年生活。