【遠離網路沉迷】

節制上網不上癮，沉迷網路傷身體

現在是手機不離手的時代，智慧型手機、筆電、平板，數位產品充滿我們的世界，我們的生活似乎都離不開它們，讓我們一滑就滑到天昏地暗， 導致我們現代有很多文明病，睡眠不足、肩頸疼痛、眼睛傷害⋯⋯等，來看看幾個小撇步來如何避免網路成癮吧～

資料來源：教育部全民資安素養網