你知道為什麼有些登山的人，背包裡會隨時準備一個「大塑膠袋」嗎？

拿來裝衣服？還是撿垃圾？不，其實它是一個能用來保命的超高CP值道具。

「失溫」一直是在山區遇上意外時，非常致命的因素。因為比起沒有食物、水，人體一但開始失溫，就會在極短的時間內失去生命跡象，根據「333原則」：

1、人沒有食物，可以生存3週

2、人沒有喝水，可以撐3天

3、人失溫3小時，就會致命

人體的正常溫度是37度，當體溫下降到「35度至32度」時，會開始出現行動不便、發抖的反應。

再下降至「32度到28度」時，會停止發抖、反常性的脫衣服、意識不清；最後當體溫下降到「28度至24度」時，心跳呼吸就會開始減慢、失去生命跡象。

因此如果你不慎發生意外，又無法及時獲救時，最重要的就是「全力預防失溫」。

這時候，「大塑膠袋」就派上用場了！只要將自己套起來、挖出透氣小洞，就能變成一個簡易避難處，讓身體避免長時間處於淋濕或吹風的狀態，保持身體溫度。

這是個非常實用的登山小知識，只要簡單的小道具，就能在最危急的時刻提供最有效的功用。

當然還是希望大家上山前，都能準備好正確的觀念及裝備，永遠都不會用到這個放在背包裡的保命道具，平安下山。

資料來源：內政部