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做自己的健康教練
上課日期:110/03/28
縣市:宜蘭縣
開課單位:南澳DOC
上課地點:宜蘭縣南澳鄉武塔村新溪路47號
1.尋健康塑身APP。
2.認識適合載具-智慧手錶。
3.載具配對、紀錄同步教學。
4.擬定挑戰健康塑身計畫。
[上課照片]

學員使用筆電製作塑身健康計畫表

學員體驗智慧手錶穿戴裝置

婦女專班的學員們一起做健康操