9月12日，我們大同DOC的講師與志工來到「寒溪文化健康站」，在這個依山傍水的部落裡展開一場溫馨又實用的數位健康課程。課程一開始，講師先以輕鬆的問答方式，帶領長者們分享日常的運動習慣，現場氣氛立刻熱絡起來。當智慧手環發到大家手中時，長者們迫不及待地戴上，邊比較彼此的步數，邊笑著討論誰走得比較多。

除了體驗手環，講師也示範了「健康存摺」的查詢方法，讓長者驚訝於原來過往的檢查紀錄、看診資料都能透過手機快速找到。當介紹到「虛擬健保卡」時，大家更是充滿新奇感，紛紛詢問如何在未來就醫時能更方便使用。許多長者表示，雖然平時對手機操作有些陌生，但透過這樣的練習，讓他們更有信心可以自己慢慢摸索。

課程中不時傳來爽朗的笑聲，有些長者甚至打趣地說：「這個手環比孫子還會提醒我要運動！」在志工與照服員的協助下，大家不僅學會了如何操作，也感受到數位工具能成為生活中的好幫手。這場活動不只是一次體驗，更像是一座橋樑，將健康知識與數位科技溫柔地帶入寒溪長者的日常生活。