遠距醫療好方便行動分班來到松羅文化健康站，要進行Wacare線上課程-簡單上手毛巾操，活絡筋骨練核心。

這一堂線上課程是由專業運動防護員做線上live授課，DOC講師在現場引導學員。

DOC講師會視每位學員的操作情況來調整運動節奏，若是有學員跟不上。或是動作比較困難時，講師會適當安排休息。

也會到學員身旁指導學員動作，以免受傷。

除了團體上課，學員也下載Wacare APP，進行註冊登入，讓學員在家也能自行到APP搜尋有興趣的課程。

各分班的遠距課程到一段落後，大同DOC也準備與各據點討論資源導入的方案，讓各據點或社區自行操作遠距課程的安排。

往後，多元數位健康學習資訊能夠長期穩健注入村里，造福民眾。