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造嘎那盃5.0-馬拉松世界
上課日期:113/03/30
縣市:彰化縣
開課單位:國立虎尾科技大學-芬園DOC
上課地點:DOC教室
1.介紹健走應用計步設備-穿戴手環/馬拉松世界APP
2.穿戴裝置功能介紹與應用
3.馬拉松世界APP功能操作教學
4.學員實作-實體健走計步實作-運動計步紀錄分享
5.造嘎那盃5.0活動規則說明
6.活動群組建立與加入
[上課照片]

在出發健行之前,講師先將大家集合一起講解下載【馬拉松世界】APP,也教大家如何使用APP來記錄自己這為期40天的里程。

講師教大家下載馬拉松世界APP

大家認真聽講師講解,也參照著手中的講義來試著自己操作。接著開始日日2K建走直播活動。

健走過程中,講師除了介紹此次活動的地點【挑水古道】的歷史以外,也與執秘一同訪問與我們一起健走的學員,

大部分參與這次活動的學員本身就是有習慣運動,因此日日2K對於他們而言並不算太過困難。

大家參照講義操作APP

終於,完成了這次的健走直播活動。這次的活動除了個人參加以外,也有許多事與家人一起參加。

有學員分享到,這次的活動除了讓自己放下手機以外,也增進了自己與家人間的情感。長期有睡眠障礙的學員,

也比較好入眠。可謂好處多多。

大合照

[學員作品]

學員反饋1

學員反饋2

學員反饋3