數位互動護腦術 守護記憶新妙招

輔導團隊與關西DOC合作，前往關西東安社區開設《數位護腦防失智》課程，吸引近30位長輩齊聚一堂，長輩們反應十分熱烈，踴躍回答問題。本次課程特別聚焦在「失智預防」主題，結合數位工具，希望透過科技輔助，讓長輩在科技互動中學習，提升對自身健康的關注。

邀請專業護理師擔任講師，內容涵蓋認識失智症、阿茲海默症與老人痴呆症等主題。除了介紹失智症的成因與常見症狀，也針對高風險族群進行衛教說明，不僅提醒大家注意三高（高血壓、高血脂、高血糖）等身體指標，也強調情緒因素如憂鬱與壓力同樣不容忽視。護理師帶領大家進行有助於活化大腦的運動與伸展，鼓勵長輩日常動起來。

為提升學習趣味與互動性，現場安排了Kahoot及有獎徵答遊戲，長輩們爭相搶答，現場氣氛十分熱鬧。課程最後，大家使用平板進行腦齡線上測驗，測出來的結果竟多數比實際年齡年輕不少，讓大家驚喜連連。透過這場課程，長輩們不僅獲得知識，也在數位互動中體驗到科技帶來的樂趣與便利，為健康生活增添更多自信與希望。