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做自己的健康教練(DOC)
上課日期:113/03/14
縣市:雲林縣
開課單位:莿桐DOC
上課地點:DOC教室
1.搜尋健康運動 APP
2.「Active Arcade」健身遊戲
3.7位以上學員利用APP程式達到持續運動的效果
[上課照片]

蒜你厲害

透過世界馬拉松App,每天可以輕鬆地記錄步數和運動軌跡,而且還能設立自己的健走目標,提醒自己多動一動、保持健康!更有趣的是,能和朋友一起比賽,增添運動的樂趣!這個App讓運動變得更有趣又有效率,更積極的保持健康生活!快來下載這個App,和大家一起讓生活更有活力吧!健走起來!

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