阿公阿嬤健康動E動 1.利用科技產品跳脫制式化運動模式。 2.運動App教學,打照個人專屬的行動健身房。 3.紀錄個人運動歷程、心率變化,了解自己的運動強度,然後進行調整。 每位學員健康履歷,提規學員隨時追蹤身體狀況。