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E起做自己的健康教練-B
上課日期:110/07/20
縣市:宜蘭縣
開課單位:蘇澳DOC
上課地點:DOC教室
1.了解飲食、運動與減重之關係.認識六大營養素看懂食物熱量標示
2.搜尋健康塑身 APP:全方位的多功,運動輔助類型APP:動動計步器
3.認識身體組成
4.肥胖與疾病的關係
[上課照片]

講師點名

講師與學員的互動

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