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健康有活力 宅家動E動
上課日期:110/08/15
縣市:彰化縣
開課單位:福興DOC
上課地點:DOC教室
1. MEET操作練習
2. Active Arcade教學
3. 一起線上動E動
4. 防疫及資訊安全
5. 手眼大考驗
[上課照片]

今天講師教我們一個省錢的APP--Active Arcade,

利用VR的效果跟著運動,手動腳踢太好玩了,別看我們只是在玩喔!真正體驗了才知道累,

真得是健康有活力,宅家動E動,手機好神啊!!

手機拿出來就可以跟著VR實境的感覺動E動

無論上什麼課都認真一百分的學員,

第一次體驗這樣的運動方式,大家都興緻高昂,搶著分享成果給大家看,

看來,今天的螢幕分享功能又更進步順暢了.

學員跟著手機APP玩運動,不知不覺得達到了運動的效果

今天又學到了超慢跑,這個名詞或許不陌生,但對於實際作法大家是一知半解,

在老師的說明與指導下,大家興致勃勃的跟著跑了起來,

滴答...滴答...跟著節拍器跑起來果然不一樣,大家紛紛愛上了這個宅在家就可運動的方式.

大家跑起來--超慢跑克服了場地問題,隨時隨地就可運動喔!