介紹衛福部國民健康署APP，鼓勵長輩下載健保快易通。APP就像是一個隨身攜帶的健康小幫手，可以查詢藥物資訊、申請虛擬健保卡，讓長輩們更方便地管理自己的健康。

講師將帶領大家認識Google Fit、Apple健康等APP，學習如何利用這些工具記錄步數、睡眠品質，並設定健康目標。透過手機，長輩們能更輕鬆地掌握自己的健康狀況，養成良好的生活習慣。

課堂中了解每位長輩的學習速度不同，因此課程中會提供個別輔導。學員對於手機操作或APP使用有任何疑問，隨時提出，數位幫手會耐心指導，讓每位長輩都能輕鬆掌握智慧手機的使用技巧。