上課日期:108/07/10
縣市:苗栗縣
開課單位:頭屋DOC
上課地點:苗栗縣後龍鎮大庄里1鄰25號
1. 熱量控制 APP:腰瘦心機、手機減肥器。
2. 生理期紀錄 APP:小月曆、好孕邦。
3. 健康飲食 APP:國家網路醫院─KingNet 健康食譜,講師可挑選幾道 APP 內的菜色,帶領學員一起操作。
建康E把罩,大庄社區學員踴躍參與,自己健康自己照顧
恩愛夫妻相扶持,牽手來學APP,建康管理很簡單
大姐拄著拐杖來上課,身心建康最重要,保健身體E把罩
大庄社區活動中心,學員認真學習,下載APP,自己身體自己顧,建康E把罩