今天,大同數位機會中心在樂水部落的文健站舉辦了「數位健康動起來」課程。課程開始時,講師詳細介紹了數位健康的便利性和相關軟體,讓參與者了解如何利用科技提升健康管理。隨後,講師展示了智慧穿戴設備的安全性能和實用性,讓大家認識到這些科技產品在日常生活中的應用價值。
進行到第二階段,講師使用Switch遊戲機帶領長者們進行了健身環大冒險遊戲,不僅讓長者們在輕鬆愉快的氛圍中進行運動,也讓他們親身體驗了數位遊戲的魅力和健康效益。這次課程讓我深刻體會到數位健康的重要性,特別是智慧穿戴設備和數位遊戲的結合,不僅提高了健康管理的便利性,還增加了運動的趣味性。
長者們在學習和遊戲中展現出的熱情和笑容,讓我感受到數位科技為生活帶來的正面改變。這次活動不僅豐富了大家的數位知識,也促進了社區的健康和互動。