大同DOC行動分班來到崙埤社區,今天的上課地點隱身在巷弄裡的社區據點。
今天的數位保健健康雲帶來許多資訊給學員,希望學員能夠善用手機來了解數位健康。
在COVID-19疫情爆發後,DOC大力推廣健保快易通,但仍有許多民眾尤其是中高齡長者不曾使用過。
講師帶著學員一起一步一步操作,駐點及輔導員也從旁協助。
註冊帳號、排除障礙、介紹功能。
學員也認真學習、發問。
講師也帶來了i顧健康平台,介紹三高測量機。
長者對於日新月異的科技讚嘆不已。
課程最後,講師帶來一系列健康操讓學員可以起身動一動。
七巧手的訓練可以幫助刺激穴位,暢通全身循環。
學員平時在家都能夠看影片跟著做,是簡單又促進健康的好活動。