1. 認識平板電腦。 2. 平板電腦環境介紹與設定。 3. 認識衛生福利部國民健康署及健康九九+等網站。 4. 健康存摺My Health Bank APP 安裝。 5. 全民健保行動快易通APP 安裝與認識。 6. 帶領學員觀看運動保健影片並實際參與保健運動。