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[課程內容]健康 e 把罩
上課日期:109/03/27
縣市:花蓮縣
開課單位:玉里DOC
上課地點:花蓮縣玉里鎮大禹里大禹活動中心
1. 熱量控制 APP:腰瘦心機、手機 減肥器。
2. 生理期紀錄 APP:小月曆、好孕 邦。
3. 健康飲食 APP:國家網路醫院─ KingNet 健康食譜,講師可挑選 幾道 APP 內的菜色,帶領學員一 起操作。
4.Youtube資源搜尋
[DOC成果]

老師介紹學員使用手機下載可計步的健康app

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指導老師示範與教導長者學員使用智慧音箱

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老師請長者學員體驗手機計步器  課堂體驗走教室一圈能走多少步呢!

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