1. 使用3C產品視力保健相關宣導。
2. 國家網路醫院免費醫療諮詢。
3. 運動輔助類型APP：動動計步器(運動減重紀錄)、Yoga(瑜珈教學)，課程中可結合實際運動。
4. 熱量控制APP：腰瘦心機、手機減肥器。
5. 生理期紀錄APP：小月曆、好孕邦。
6. 健康飲食APP：國家網路醫院─KingNet健康食譜，講師可挑選幾道APP內的菜色，帶領學員一起操作。