跳到主要內容
BANNER 超連結區域1BANNER 超連結區域2
:::
[課程內容]健康帶著走
上課日期:107/07/25
縣市:宜蘭縣
開課單位:蘇澳DOC
上課地點:宜蘭縣蘇澳鎮蘇西里蘇西里活動中心
1. 使用3C產品視力保健相關宣導。
2. 國家網路醫院免費醫療諮詢。
3. 運動輔助類型APP:動動計步器(運動減重紀錄)、Yoga(瑜珈教學),課程中可結合實際運動。
4. 熱量控制APP:腰瘦心機、手機減肥器。
5. 生理期紀錄APP:小月曆、好孕邦。
6. 健康飲食APP:國家網路醫院─KingNet健康食譜,講師可挑選幾道APP內的菜色,帶領學員一起操作。
[DOC成果]

一對一協助學員解決問題

講師一一指導學員們不懂的地方。

講師與學員上課畫面

講師一一指導學員們不懂的地方。

成果大合照

講師與學員們合照。