1. 熱量控制APP:腰瘦心機、手機減肥器。
2. 生理期紀錄APP:小月曆、好孕邦。
3. 健康飲食APP:國家網路醫院─KingNet健康食譜,講師可挑選幾道APP內的菜色,帶領學員一起操作。
0613-健康e把罩-頂寮行動班(吳文欽老師)