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[課程內容]E起做自己的健康教練-C
上課日期:110/08/19
縣市:宜蘭縣
開課單位:蘇澳DOC
上課地點:DOC教室
1.運動與減重的目標2個月後,再拍一張對照,一連續減重減脂— 擁有平坦腹部,定時量體重體脂肪,達到一定效果。
2.檢視健康塑身 APP
3.檢視自己訂的挑戰健康塑身計畫是否有達到自己目標。
[DOC成果]

學員線上出席畫面,實際上課程人數。

講師上課畫面

上課講義