老師講解、步驟、技巧及操作

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學員實際體驗

新型冠狀病毒 COVID-19疫情在台持續延燒，居家防疫期間零食一直吃、又不能去健身房，擔心肚子上的肥肉越來越猖狂？ELLE替你精選了7款「任天堂Switch」健身系遊戲，不只有虛擬教練監督，替你計算卡路里，還有成功範例督促你絕不能偷懶！在家打電動也能爆汗減肥，聽起來就超級完美啊～