馬拉松世界運動APP-上課照片-福興數位機會中心

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［課程內容］馬拉松世界運動APP

上課日期：108/09/02

縣市：彰化縣

開課單位：福興DOC

上課地點：彰化縣福興鄉西勢村西勢社區發展協會

1. 使用 3C 產品視力保健相關宣導。
2. 國家網路醫院免費醫療諮詢。
3. 運動輔助類型 APP：馬拉松世界APP操作。
4.智慧手環使用。

［DOC成果］

婦女專班--馬拉松世界運動APP

一群平時忙碌的媽媽姐姐們加入運動行列~~~

除了智慧手環督促我們每天要健走,還有健身教練指導我們居家運動,讓大家都活力滿滿.

戴上智慧手環每天督促我,開始運動去

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『天啊!!要量體重哦??早知道剛剛就不要吃了!』

這些婆婆媽媽姐姐們真可愛!

身體檢測記錄,讓我們更瞭解自己的身體狀況.

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教練說: 這只是熱身運動喔~~~

要活就要動,而且還要重複性才能達到運動效果,可不是三兩下就能完成的.

再艱難的動作,我也要盡力去完成

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