暖身運動介紹、運動APP使用與操作、運動APP交流

數位世代崛起，大家無時無刻使用3C產品，久坐及眼睛過度使用，造成身體負擔。
今天的DOC課程來教大家如何運用3C產品連接運動APP[馬拉松世界，讓我們正確使用數位產品帶來的便利，亦兼顧身體健壯

學員們一起實際行動健走去GO
從日新國小外圍繞著走，邊走邊聊好不熱鬧。去程一公里，返程完成兩公里，約半小時內達成，
藉由手機APP紀錄我們的運動，互相鼓勵，慢慢一步一步達成目標，會超有成就感的哦。

剛好線上有免費馬拉松大賽，學員們也都熱血的報名，共有15位學員報名喔～大家實在是智慧型運動家......好棒，期待大家的好成績唷~