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蔬食健康營養力
臺南市/麻豆DOC
發想緣由與創作背景
蔬食健康營養力,民以食為天,食以安為先,以六大餐盤的口訣,來健康煮安心吃。
作品摘要
長輩三好一巧,高齡飽食,1吃得下:善用烹飪助吞嚥,2吃得夠:少量多餐儘量吃,3吃得對:每天吃足六大類,4吃得巧:天然調味共享食
創作訴求與預期效益
利用水餃皮的食材,來讓長輩動手擀皮,動手來挖菜餚,動手用叉子來壓形密合,少油下去煎,符合六大餐盤裡的口訣,也讓長輩借此(手)的動作,以增強長輩手腕關節的活動,增強肌力。