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學生A：「老師，要減胖的話，可以怎麼做？」
學生B：「我也常聽姐姐說，要減胖，姐姐都不吃飯，只吃菜。」
學生C：「嗯嗯！我也想知道要怎麼樣減胖。」
老師：「對於『減胖』這個主題，大家都很有興趣。但是，減胖要減得健康，要了解怎麼減胖之前，我們先來認識一下，什麼叫做『健康的飲食習慣』」「健康的飲食習慣，每日補充六大類食物營養素，讓飲食更均衡，現在請各位同學上網查詢：何謂六大類食物營養素？有哪些食物是屬於這六大類食物營養素？」「每日健康的飲食，加上333運動習慣，身體健康不肥胖。」