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● 學習故事
與社會福利結合的社區醫學常識服務
舊寮國小 作者:楊鳳琴 日期:2020-12-01
少子化的社會現象,醫療的進步,老年人口逐漸增加,因社會老化現象,提倡運動增加個人的肌耐力.同時帶動鄉村運動風氣,並藉由音樂舞步,和專業人士的指導,學習正確的動作,避免運動傷害,以達到樂齡效果.
訓練肌力的好處
運動不一定要用站的
介紹人體構造,告訴主要運動的部分
專業的指導,避免運動傷害
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