新竹 五峰｜學員 楊月蓉

　　DOC 的數位課程雖然我報名的堂數不多，但是對我來說，參與的每門課程都很棒！退休後的生活常常在家忙東忙西，除了平時上午時段待在文健站，下午常常時間空著不曉得可以做什麼，沒有什麼機會接觸其他娛樂或是學習事物。

　　幸好 DOC 在部落中規畫許多數位課程，讓我們這些長者參與如何使用手機，善用空閒時間增進學習，而不是只待在家中閒來無事。

　　我很喜歡做菜，特別喜歡做養生的菜色，DOC 剛好開設如何創作美食及設計行銷的課程，甚至利用我們泰雅族的傳統食材來創作餐點，「美食」與「泰雅族」兩大元素深深吸引我一定要來報名課程。

　　另外 DOC 也常在文健站開設平板學習課程，經過講師及助教的教學及幫助，我們長者輕輕鬆鬆就能快速上手，操作許多有趣又好玩的 APP。

　　其中一款平板的益智遊戲相當耐人尋味，遊戲關卡難易設計適中，促使我的腦袋運轉；還有一款線上健康操 APP，可以選擇跟著螢幕中的人偶練習體操，也提供闖關計分的模式鍛鍊，使用過程中常常覺得自己能再挑戰超越前一次的分數。沒想到在室內運動也能這麼方便，甚至也流了不少汗，我覺得過程對身體很有幫助。